Ngon miệng đẹp da với sinh tố bơ chuối mát lịm

Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn mỏng. Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ. Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho hạp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang hoàng nhé! Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ hết sức phong phú tương trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sinh sản 5-HT, giúp xua tan những xúc cảm dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho đàn bà mang thai. Bít tất vật liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật quyến rũ! Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây thuần chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Chúc các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối đơn giản dễ thực hiện này nhé!